学生成长指导中心环境建设

按照《中小学心理辅导室建设标准和运行规范》文件要求，根据不同年龄段学生的身心发展特点，中小学心理辅导室的配置突出科学性与实效性。我校学生成长指导中心2021年9月申请建设《学生成长指导中心》方案，在学校领导高度重视及社会各界关心支持下，建成于2021年11月。

学生成长指导中心整体环境保障安静、舒适、温馨，室内设计给人高雅、亲切、宜人的感受。结合中小学生心理活动特点，考虑到中学生性格活泼、开朗，学习压力大，人际交往敏感的前提，在内部设置以来访者安全、保密、放松等心理需求为前提，光线含蓄柔和、色彩温和，力求创造温馨的气氛及良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中。

我校学生成长中心位于出岫楼二楼及三楼，包括心理办公接待室、心理咨询室、沙盘游戏室、情绪疏导室、音乐放松室、心理测评室、心理教室、团体辅导活动室等八项功能室，配置了心理自助设备、身心反馈减压设备等常用心理设备。

心理咨询室：包括个体访谈室及家庭治疗咨询室。个体访谈室是来访者与咨询师进行一对一的面谈、咨询的场所，整体布置的方案旨在利于咨访关系顺利推进。学校个体咨询室在设计上考虑到了来访者心理特点，面积在10平左右，保证一定的私密性，并给来访者足够的安全感。家庭治疗咨询室环境布置更加温馨、放松、满足学生、家长、辅导老师同时咨询的需要，咨询室面积在15平左右。咨询室选用柔软的布艺沙发，使来访者可以完全放松自己，座椅的摆放也注意一定的角度和距离，避免了面对面摆放容易产生的压迫感，便于建立良好的咨访关系。咨询室房间留有窗户以透光并减少空间的压抑感，使房间里整体光线保持偏暖色的自然光，整体氛围安全，舒适而开放，引导来访者畅所欲言。

办公接待室：办公接待室作为心理辅导老师日常接待，预约来访者，整理放置心理测评档案的场所，除办公设施外还设置了接待桌椅、懒人沙发等休息场所以便来访者休息等待，以及一些心理学相关的书籍杂志便于来访者阅览。

心理自助系统：用来展示心理健康科普知识、以及自定义添加中心举办活动的照片，便于来访者了解心理辅导中心的概况，满足中心宣传和心理知识普及的需求，起到宣传展示心理健康教育活动作用。

沙盘游戏治疗室：配备沙具2000个，个体沙箱和团体沙箱各一个，满足个体、团体箱庭治疗要求，来访者通过沙盘游戏进行多次的自我整合，达到渐修渐悟，自我愈合的效果。

沙盘游戏，亦称箱庭疗法，是在治疗师的陪伴下，让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具)的架子上，自由挑选小模具，摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里，创造出一些场景，然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。

沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情(Empathy)与感应, 在“沙盘”(Sandtray)中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果, 便是沙盘游戏治疗的基本特征。

心理测评室：配备一些常用的心理量表及测试电脑，便于数据的收集、整理和记录，也可用于大型的心理健康普查。常用的心理健康量表主要有人格量表，如卡特尔16PF人格测验、艾森克人格问卷等以及临床量表，如90项症状量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。

情绪疏导室：配置软包墙、智能击打呐喊宣泄系统设备、减压球、击打鼓等活动道具，为来访者提供了一个安全、受保护的空间，以便于来访者尽情释放心中的负性情绪，达到身心的放松，促进心理健康水平提高的目的。其中智能呐喊击打宣泄系统可提供多主题训练方案和多款互动训练游戏，通过采集训练者击打力度、呐喊分贝值以及持续时间智能匹配互动指导语音，以新颖独特的游戏方式完成情绪调节，消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，达到调节身心、减缓压力、疏解情绪的宣泄效果。

音乐放松室：配置HRV身心反馈训练系统生物反馈音乐放松椅、咨询沙发等，来访者通过音乐的旋律和节奏中可以化解焦虑、抑郁等不良情绪，消除和缓解紧张，促进身心的放松。其中HRV身心反馈系统运用先进的生物反馈和心理调适技术，集生理指标监控、压力与情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练、心理危机应激训练等功能为一体，通过采集训练者身心反馈数据，结合游戏互动方式，能够帮助训练者缓解压力，增加积极情绪，改善生理机能协调性。

心理教室

团体辅导活动室：配备团体辅导活动道具，及6组每组8张彩色桌椅，可根据团体活动需要，自由摆放形状。满足35-45人进行团体活动开展，促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。