“给心灵一片天空，让精神沐浴阳光”

南京紫东江宁学校世界精神卫生日活动周

根据《国家卫生健康委办公厅关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》的要求，为促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，倡导全社会关注，支持儿童青少年心理健康促进工作，积极推进《健康中国行动（2019-2030年）》心理健康促进行动和《健康中国行动-儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022年）》，为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，据教育局会议精神，我校开展为期一周的心理健康教育活动。  

1. 世界精神卫生日活动周启动仪式（升旗仪式）

介绍世界精神卫生日的来历，做一期关于“给心灵一片天空，让精神沐浴阳光”的国旗下讲话，向师生们普及了常见的心理认识误区并提供了三个提高心理免疫力的方法。鼓励同学们用温暖陪伴自己，以善意关怀他人，成长为有理想、有高度、更是有温度的青春少年，面对复杂，保持简单。

2. 生命健康主题心理健康课

青少年时期是青少年个体身心发展的重要阶段，他们的人生观、世界观、价值观还未完全形成，他们的生命意义感不稳定，导致他们有时产生空虚感和焦虑感。因此对生命意义的探索教育是青少年需要的重要一课。自我价值感的调节开始不仅仅依赖现在与过去的知觉，也会考虑未来的预期价值。重要他们开始转变，他人尊重的来源由父母转移到同学或同伴的接纳、支持与赞许。自我价值感的获得离不开自我价值观的探索和逐步确立。

3. 致家长的一封信

向全体学生家长发布一封信，提醒家长关注孩子心理健康，注意识别并换届孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动。

4. 心理健康知识宣传

印制心理小报《共建共治共享，同心同健安心》，科普世界精神卫生日，利用“心理体温计”帮助学生识别自己的新理论状态，更好地认识自己，同时宣传社会支持的重要性，鼓励积极的亲子沟通。

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。