走进心理课，认识你我他

新学期，新气象！我校心灵驿站迎来了新学期的第一节心理社团活动课——走进心理课，认识你我他。经过课前调查，鉴于不少新同学以往尚未接触过心理课，心理老师带领同学们围绕认识新老师、认识新同学、认识心理课三个方面进行了展开，并邀请同学们作为社团小主人为心理社团命名。课堂重点介绍了心理课的特点、课堂纪律秩序规范、心理咨询的正确看待。

  心理老师简要介绍了个人专业受训背景及工作经历，作为紫东江宁学校的新成员，期待在新学期和新同学互相关照，共同成长。简单自我介绍后，指导老师重点围绕心理课学什么、怎么学进行了详细阐述。结合教材目录，初中生的心理健康课主要围绕“自我认识”、“人际交往”、“学业心理”、“情绪调节”、“社会适应”、“生涯与生命教育”六个模块展开，课程形式以活动课为主，通过体验活动，表达分享，启发收获。为了维护良好的课堂几率与秩序，心理老师与同学们约定心理课的要求与期待：积极参与课堂活动，学会倾听他人表达不打岔，尊重不同的想法与感受，适度包容接纳他人的不足与缺点。

心理委员是心理老师与同学们的重要沟通桥梁，作为心理气象员，在发现与干预学生心理问题工作中起着重要作用，课堂上每班现场选举了两名有爱心、有责任心、擅长人际沟通的课代表，同学们热情踊跃参与竞选。借此机会，心理老师也带领大家认识了几位新同学。

    在正确看待心理咨询上，不少同学存在一定的认知误会或偏见，心理老师引导同学们理性客观看待咨询，鼓励大家主动寻求帮助，同时认识到自我调适、助人自助的重要性，允许一定的问题出现，带着问题积极生活，慢慢调适改变。