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小学部高年级心理健康活动课简讯

发布时间:2022/6/16 15:27:22 作者:校管理员 浏览量:1207次


继校历第14周我校小学部高年级首次增加心理课以来,本周校历第18周,小学部四、五、六年级的小学生们迎来了本学期第二次心理健康活动课。心理老师在和同学们约定了真诚、倾听、保密、尊重、举手发言的心理课堂守则后,带领同学们在崭新的心理教室进行了不同的主题活动。

四年级的同学们开展的心理课主题为《发现同伴闪光点》,通过观看视频,同学们讨论后认识到,在一个班里会遇到不同性格和特点的同学,有的同学学习好,有的同学爱劳动,有的同学喜欢关心别人……每个人都有自己的闪光点,要学会欣赏别人。赞美的名片活动使同学们意识到每个人都有闪光点,同时每个人都希望得到他人的关注,发现别人的闪光点,能更有利于同学之间的交往。闪光点展示台活动使同学们意识到善于发现,并真诚地夸赞他人的闪光点是一种很了不起的本领,可以让其他同学感受到我们的友善和关注。最后心理老师补充说明了学会发现他人闪光点的方法:留心观察学校生活;保持对其他同学的欣赏;参加集体活动,多和同学交流;尝试和不同性格的同学交朋友;试着和兴趣相同的人交朋友等。

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五年级的同学们探讨的心理课题为《面对误会要宽容》,通过包子石头臭鸡蛋的游戏,心理老师导入了被误会的话题,通过放松冥想的方式,同学们回忆并记录下了被误会或误会他人的经历,以及当时的感受,我说你画的游戏让同学们明白了产生误会的原因,情景剧失踪的钢笔使同学们化身小侦探与心理烦恼解决小达人,积极探索解决误会的方法。

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六年级的同学们即将面临小升初考试,心理老师带领大家探讨了考前心理调试的方法,同学们在紧张有趣的游戏中感受到适度的紧张有利于考试水平的发挥,过度的紧张以及动力不足都会导致表现不佳。不同同学根据个人经验分享了自己的减压应考小妙方:复习错题集/抓基础题/听音乐放松转移注意力/专注自己感兴趣的事情让自己放松下来/降低过高的不切实际的目标/和家长老师倾诉等,最后心理老师总结补充了目标转移法”“自信训练法”“放松训练法助力同学们调节好考前的心理状态,在考试中取得更好的成绩。

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