成长中心组织“制订学习计划”主题心理课

初中阶段的学习任务比小学要重许多，不仅学习科目增多，学习内容的深度有不断增加。因此每个学生都应该学会分配自己的学习和生活时间，制定适合自己的学习计划。这不但是提高学习效率和学习成绩的措施，也是增强学生自主能力和自我管理能力的重要手段。学生学会制定并执行学习计划，不仅可以明确学习目标，而且可以做到学而有序，磨炼意志。

为了让学生认识到合理制定学习计划的重要性，并愿意有计划有目标地安排自己的学习，学会根据自己的实际情况制订合理的学习计划，心理老师带领初二年级的同学们组织进行了“制订学习计划”的心理课。

课程由案例分析“王小蒙和吕林放学后的不同时间安排”展开，通过两个小案例引导学生认识到合理制定学习计划的重要性，激发学生制定学习计划的愿望。体验活动“学习计划小调查”统计了学生学习计划的制订、执行情况，以及该计划对学习的作用。通过小调查引导学生去反思自己在制定和执行学习计划时出现的问题，通过与同学讨论交流，找出对自己帮助最大、最容易执行的学习计划——在参考老师、父母意见的基础上，根据自己的实际情况自己来制订的内容合理、针对性强的计划更容易有执行的动力，也真正对学习有所帮助。

体验活动“学会制定学习计划”通过分析“假期学习计划表”和“英语学习计划”案例中存在的问题，得出结论：合理的学习计划要考虑自身的学习情况，如优势和薄弱学科，计划要有针对性；时间安排要合理，不能排得太慢太紧凑；学习计划要结合自己的学习目标；计划的内容要详细、具体，便于执行；还要考虑到自身的学习风格——“百灵鸟”和“猫头鹰”型的人适合的学习时间段是不一样的。同学们还要学会监督学习计划的执行情况，根据需要及时进行调整修订。