“帮助学生加强自我认识，客观评价自己”是《中小学心理健康教育指导纲要》中提出的初中年级心理健康教育的主要内容之一。青春期是自我意识发展的高涨期，他们开始越来越清楚地意识到自己，以及自己与周围人的区别，开始更迫切地希望“深入了解自己，关心自我形象”。此时的自我意识已经由童年期对自我的模糊和不大自觉的被动状态，开始转向更自觉、更主动的觉察自我的状态，从主要“朝外”转向“朝内”，对他人和个人的评价开始指向内心世界，能自觉地评价自己，独立选择学习的榜样。他们认识和评价自己的能力是从认识和评价别人过渡来的。

由于初二年龄段的学生，处在青春发育的早期，自我意识发展仍需要一个过程，部分同学还呈现幼稚性的特点，即自我意识与年龄不吻合，似乎还停留在孩童时期，表现在自我认识上处于模糊、笼统、简单的状况，如有的初中生只会用老师、父母或同学对自己的评价，没有独立的自我评价，也没有将他人的评价内比为自己的评价，在自我意识上出现偏差，容易产生困扰。由此，心理老师带领八年级的同学开展了《正确面对他人评价》心理健康活动课。

课程由暖身活动展开，心理老师请同学两人一组背对背坐着，教师报问题，两人同时写下问题的答案，每人先写关于自己的答案，再写对方的答案，回答完毕后，两人相互核对答案，确认双方问题答案是否一致，思考原因，以及对方评价对自我评价的影响。同学们得出结论，个人生活在社会中难免与周围人发生接触，就会从周围人那里得到关于自己的一些信息。这些信息是环境对个人的反馈，让我们可以获得更多关于自己的信息。

活动体验一“请你来评价我”请每位同学将“你是_______的人”便签用双面胶贴在自己的背上，然后邀请8位同学同学真诚、真实地为自己写一句评价，切记恶意损人或胡乱写。评价完成后取下便签，思考评价中是否有自己没有觉察到的部分，为什么会出现这种情况？同学们积极搜集评价，分享过程中，大部分同学表示会发现意外的评价，如“同学会评价自己比较杠，而自己不觉得，只有上学期一次和老师在课上辩论起来，可能给大家留下了深刻的印象，后来大家都佐证过和自己有激烈辩论的情况，才意识到自己可能就是有这个特点，只是自己没有觉察到”“还有同学说自己兴趣爱好是玩游戏，其实我只是经常和他讨论这款游戏可能导致他误会了”出现不一致的原因可能是评价自己太片面，过分关注优点或缺点；也可能是自我觉察能力不强，关注自己比较少。无论哪种原因，提示我们，通过别人的眼睛看自己可以为我们的自我认识提供新的视角，我们要重视，当然，别人的看法也不尽客观，要辩证对待，理智分析，不能盲目接受。

活动体验二“客观看待别人的评价”通过讨论三则生活中常见的一些同学对人他人评价态度案例，同学们认识到，对于别人指出的我们的缺点和不足，需要我们通过积极行动去改善；对于别人给我们的积极评价，我们要充分发挥优势，发展和完善自我；对于负面且暂时无法改变的评价，我们要接受现实，坦然面对；对于恶意的、不真实的评价，我们需要勇敢拒绝，不需要放在心上。无论如何，对于别人的评价，我们要心存感谢，让我们有机会更好地认识自我，完善自我。