八年级学生迎来了一堂生命教育主题心理健康课——《活出精彩人生》。在这堂课中，学生们通过互动体验、自我探索等方式，深入思考生命的意义与价值，学会以积极的心态面对生活中的挑战，为自己的青春成长注入新的动力。

课堂亮点

（一）绘制生命线，回顾与展望

心理老师引导学生绘制个人生命线，标注重要的人生事件和情感体验。通过这一活动，学生们不仅回顾了过去的成长历程，更对未来充满了期待。他们意识到，生命中的每一次经历都是宝贵的财富，无论是成功还是挫折，都能塑造更坚强的自己。

（二）聚焦当下，挖掘潜能

课堂中设置了多个小组讨论环节，学生们分享了自己在学习和生活中遇到的困难，以及如何克服这些困难的方法。老师鼓励学生关注当下的努力和进步，发现自己的优势与潜力。学生们纷纷表示，通过这次课，他们学会了用更积极的眼光看待自己，不再轻易被困难打倒。

（三）心灵对话，传递温暖

心理老师还组织了“心灵对话”环节，学生们写下自己内心深处的愿望和困惑，并与同学、老师进行交流。这种真诚的沟通不仅缓解了学生的心理压力，更让他们感受到了集体的温暖和支持。一位学生在课后感慨：“原来我并不孤单，大家都在努力成长，我们一起加油！”

学生感悟

①“这堂课让我明白，精彩的人生不是一帆风顺的，而是由无数个小目标和努力组成的。我会从现在做起，一步一个脚印，活出属于自己的精彩。”

②“我学会了用感恩的心态看待生活，珍惜身边的人和事。未来的路还很长，我会带着这份温暖和力量，勇敢前行。”

教师寄语

“生命的意义在于不断探索和成长。希望同学们能通过这堂课，树立正确的价值观，培养坚韧的品质。无论遇到什么困难，都要相信自己有能力创造精彩的人生。愿你们在青春的道路上，绽放属于自己的光芒。”

本次心理课，不仅是一堂知识传授的课程，也是一次心灵的洗礼，学校将继续关注学生的心理健康，为他们的全面发展保驾护航。